X-WATERS Yenisei 2023: открыта регистрация на четвёртую тренировку по плаванию

X-WATERS Yenisei – 2023: открыта регистрация на четвёртую тренировку по плаванию

Открыта регистрация на заключительную тренировку по плаванию на открытой воде в рамках подготовки сборной Таймыра к участию в X-WATERS Yenisei – 2023. Обучение включает в себя лекцию и тренировку в бассейне. Занятия организованы в двух таймырских городах – Норильске и Дудинке.

Четвёртый сет подготовки для северян проведёт Ольга Ижицкая, специалист в области физической культуры и спорта, основательница школы плавания F3, участница марафона на 25 км Kotlin Race, победитель на заплыве Босфор-2019, единственная женщина, проплывшая 181 км по Волге. Тема сета подготовки: «Ориентирование на открытой воде. Техника "крокодил"». На лекции и тренировках Ольга расскажет, что необходимо спортсменам, чтобы:

• хорошо ориентироваться в открытой воде;

• плыть без остановок;

• не терять скорость;

• не задыхаться.

Для норильчан теоретическое занятие пройдёт 28 апреля в креативном пространстве Агентства развития Норильска (ул. Комсомольская, 33а, 2 этаж). Старт в 17:00. Лекция в Дудинке начнётся в 10:30 29 апреля в актовом зале Таймырского краеведческого музея (ул. Советская, 30).

После лекционных занятий участники будут отрабатывать полученные знания на практике. Количество мест на занятия в бассейне строго ограничено. Регистрация по ссылкам:

Норильск, СРК «Арена-Норильск», ФК «X-fit» (пл. Металлургов, 10)

28 апреля

19:00 – 20:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397981/

20:00 – 21:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397982/

21:00 – 22:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397983/

22:00 – 23:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397984/

Дудинка, МАУ «Дудинский спортивный комплекс» (ул. Всесвятского, 8)

29 апреля

12:00-13:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397987/

13:00-14:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397988/

14:00-15:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397992/

15:00-16:00 – https://arnorilsk.timepad.ru/event/2397993/

В конце мая состоится отборочный заплыв, по итогам которого 30 сильнейших пловцов от Норильска и Дудинки войдут в состав сборной Таймыра и примут участие в соревнованиях на Енисее, в окрестностях города Дудинки. Для смельчаков подготовят три дистанции на выбор: 100 метров, 500 метров и 3 километра. Заплывы X-WATERS Plateau Putorana, проводившиеся в 2021 и 2022 годах на озере Лама, помогли громко заявить о туристическом потенциале территории. Чтобы сделать зрелищные соревнования более доступным для жителей и гостей Таймыра, принято решение изменить их локацию.

Ирина Яринская, Ольга Ижицкая, X-WATERS