Стартует второй сет подготовки X-WATERS Yenisei — 2024

Наставником этого этапа станет тренер по плаванию из Ханты-Мансийска Елена Парфенова. Спортсменка вошла в топ-10 пловцов рейтинга X-WATERS World Championship 2023 и является самой быстрой женщиной, переплывшей Керченский пролив. До этого Елена уже занималась подготовкой пловцов-любителей на дистанции 1, 2, 6, 10 и 54 км.

Сначала участников ждут теоретические занятия, а сразу после — практика в бассейне. Елена научит северян удерживать ровное дыхание от старта до финиша и сохранять скольжение при ориентировании на открытой воде. А на практике в бассейне особое внимание уделит развитию выносливости и также упражнениям силовых и интервальных тренировок, которыми можно разнообразить плавание от бортика к бортику.

В Дудинке лекция пройдет второго марта в 10:30 в актовом зале Таймырского краеведческого музея (ул. Советская, 30). Закрепить знания на практике можно будет в этот же день в бассейне «Нептун» (ул. Всесвятского, 8). Ссылки для регистрации:

— 12:00-13:00 — https://arnorilsk.timepad.ru/event/2788174/

— 13:00-14:00 — https://arnorilsk.timepad.ru/event/2788175/

— 14:00-15:00 — https://arnorilsk.timepad.ru/event/2788175/

Обращаем внимание, количество мест ограничено.